امروز:
شنبه 1 مهر 1396
بازدید :
1240
بهداشت و سلامتي

1. قال الامام الرضا
- عليه السلام - : مِن أخلاقِ الأنبياءِ التَّنظُّفُ.



«بحار الأنوار، ج 78، ص 335»



امام رضا - عليه السلام - فرمود: پاكيزگي از اخلاق پيامبران است.








2. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : إنَّ اللَّهَ طَيِّبٌ
يُحِبُّ الطِّيبَ، نَظيفٌ يُحِبُّ النِّظافَةَ.



«ميزان الحكمه، ح 20314»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: خداوند پاك است و پاكي را دوست
دارد؛ پاكيزه است و پاكيزگي را دوست دارد.








3. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : لَولا أن أشُقَّ عَلي‏
اُمَّتي لَأَمَرتُهُم بِالسِّواكِ مَعَ كُلِّ صَلاةٍ.



«ميزان الحكمه، ح 9049»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: اگر بر امّت من دشوار نبود، هر
آينه به آنها فرمان مي‏دادم كه با هر نماز مسواك بزنند.








4. قال الامام علي‏ - عليه السلام - : لا لِباسَ أجمَلُ مِنَ السَّلامَةِ.



«غرر الحكم، ج 6، ص 380»



امام علي‏ - عليه السلام - فرمود: هيچ لباسي زيباتر از سلامتي نيست.








5. قال الامام الحسين‏ - عليه السلام - : بادِروا بِصِحَّةِ
الأجسامِ في مُدَّةِ الأعمارِ.



«تحف العقول، ص 239»



امام حسين‏ - عليه السلام - فرمود: در مدّت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشيد.








6. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : مَن قَلَّ طُعمُهُ
صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَطنُهُ و قَسا
قَلبُهُ.



«مجموعه ورام، ج 1، ص 46»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: هر كس كم بخورد، بدنش سالم
مي‏ماند و صفاي دل مي‏يابد و هر كه پرخوري كند، بدنش بيمار و قلبش سخت مي‏شود.








7. قال الامام علي‏ - عليه السلام - : اِبدَؤوا بِالمِلحِ في
أوَّلِ طَعامِكُم.



«وسائل الشيعه، ج 24، ص 404»



امام علي‏ - عليه السلام - فرمود: غذا خوردن را با چشيدن نمك آغاز كنيد.








8. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : اِغسِلُوا أيدِيَكُم
قَبلَ الطَّعامِ و بَعدَهُ.



«المحاسن، ج 1، ص 425»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: دست‏هايتان را قبل از خوردن غذا و بعد
از آن بشوييد.








9. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : و نَهي‏ (رَسولُ اللَّه‏
- صلي الله عليه وآله -) أن يُنفَخَ في طَعامٍ أو شَرابٍ.



«بحار الأنوار، ج 75، ص 50»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: پيامبر خدا از فوت كردن در غذا و
آشاميدني نهي فرمودند.








10. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : أصلُ خَرابِ البَدَن
تَركُ العشاءِ.



«الكافي، ج 6، ص 288»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: ريشه (بيماري و) خرابي بدن، ترك غذاي شب
است.








11. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : الطَّعامُ الحارُّ غَيرُ
ذِي بَرَكَةٍ.



«الكافي، ج 6، ص 322»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: در غذاي داغ، ‏بركتي نيست.








12. قال الامام الرضا - عليه السلام - : مَن أرادَ أن لايُؤذِيَهُ
مِعدَتُهُ فَلا يَشرَب بَينَ طَعامِهِ ماءً.



«بحار الأنوار، ج 62، ص 323»



امام رضا - عليه السلام - فرمود: هر كه مي‏خواهد معده‏اش آزارش ندهد، پس در
بين غذا آب نخورد.








13. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : إيّاكَ و شُربَ الماءِ
البارِدِ فِي الحَمّامِ فَإنَّهُ يُفسِدُ المِعدَةَ.



«أمالي شيخ صدوق، ص 445»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: از نوشيدن آب سرد در حمّام بپرهيز، زيرا
معده را فاسد و تباه مي‏كند.








14. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : و صُبَّ الماءَ البارِدَ
عَلي‏ قَدَميكَ إذا خَرَجتَ فَإنَّهُ يَسِلُّ الدّاءَ مِن جَسَدِكَ.



«أمالي شيخ صدوق، ص 445»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاي خود
آب سرد بريز؛ اين كار بيماري را از بدنت بيرون مي‏كند.








15. قال الامام الكاظم‏ - عليه السلام - : الحَمّامُ - يَومٌ و
يَومٌ لا - يُكثِرُ اللَّحمَ و إدمانُهُ في كُلِّ يَومٍ يُذيبُ شَحمَ
الكُليَتَينِ.



«الكافي، ج 6، ص 496»



امام كاظم‏ - عليه السلام - فرمود: يك روز در ميان حمّام رفتن، بر گوشت بدن
مي‏افزايد، و هر روز به حمّام رفتن چربي كليه‏ها را آب مي‏كند (سبب لاغري مي‏شود).








16. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : اِلبَسُوا مِن
ثِيابِكُم البَياضَ، فَإنَّها مِن خَيرِ ثيابِكُم.



«ميزان الحكمه، ح 18061»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: لباس‏هاي سفيد بر تن كنيد كه از
بهترين جامه‏هاي شما است.








17. قال الامام علي‏ - عليه السلام - : النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ
يُذهِبُ الهَمَّ و الحُزنَ.



«الكافي، ج 6، ص 444»



امام علي‏ - عليه السلام - فرمود: لباس پاكيزه، حزن و اندوه را مي‏زدايد.








18. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : الثَّوبُ النَقيُّ
يَكبِتُ العَدُوَّ.



«الكافي، ج 6، ص 488»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: جامه پاكيزه، دشمن را خوار مي‏كند.








19. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : الشَّعرُ الحَسَنُ
مِن كِسوَةِ اللَّهِ فَأكرِمُوهُ.



«وسائل الشيعه، ج 2، ص 129»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: موي نيكو از پوشش‏هاي خدادادي
است؛ آن را گرامي بداريد.








20. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : مَنِ اتَّخَذَ شَعراً
فَليُحسِنْ وِلايَتَهُ أو لِيَجُزَّهُ.



«وسائل الشيعه، ج 2، ص 129»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: هر كس موي سر را بلند كند، يا
بايد به آن خوب رسيدگي كند يا كوتاهش كند.








21. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : غَسلُ الرَّأسِ
بِالخَطمِيِّ نُشرَةٌ.



«وسائل الشيعه، ج 2، ص 61»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: شستن سر با خطمي، موجب شادابي است.








22. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : لا تَتَسَرَّحْ فِي
الحَمّامِ فَإنَّهُ يُرِقُّ الشَّعرَ.



«مكارم الأخلاق، ج 1، ص 165»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: در حمّام شانه نزنيد كه موي را سست
مي‏كند.








23. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : مِنَ السُّنَّةِ
تَقلِيمُ الأظفارِ.



«وسائل الشيعه، ج 2، ص 132»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: گرفتن ناخن از سنّت پيامبر است.








24. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : قالَ رَسولُ اللَّهِ‏ -
صلي الله عليه وآله - لِلرِّجالِ: قُصُّوا أظافيرَكُم و لِلنّساءِ: اُترُكنَ مِن
أظفارِكُنَّ؛ فَإنَّهُ أزيَنُ لَكُنَّ.



«من لايحضره الفقيه، ج 1، ص 128»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: پيامبر خدا - صلي الله عليه وآله - به
مردان فرمود: ناخن‏هايتان را كوتاه كنيد، و به زنان فرمود: ناخن‏هايتان را کوتاه
نکنيد (بلند بگذاريد)؛ زيرا براي شما زينت بخش‏تر است.








25. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : نَهي‏ رَسولُ اللَّهِ‏ -
صلي الله عليه وآله - عَن تَقليمِ الأظفارِ بِالأَسنانِ.



«وسائل الشيعه، ج 2، ص 134»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: پيامبر خدا - صلي الله عليه وآله - از
كوتاه كردن ناخن با دندان نهي فرمودند.








26. قال الامام علي‏ - عليه السلام - : تَنَظَّفُوا بِالماءِ مِنَ
النَّتِنِ الرِّيحِ الَّذي يُتَأذّي ‏مِنهُ.



ltr;<>«الخصال، ص 620»



امام علي‏ - عليه السلام - فرمود: خود را با آب از بوي ناخوشايندي كه
ديگران را مي‏آزارد، پاك كنيد.








27. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : الدُّهنُ يُلَيِّنُ
البَشَرَةَ و يَزيدُ فِي الدِّماغِ و يُسَهِّلُ مَجارِيَ الماءِ و يُذهِب القَشَفَ
و يُسفِرُ اللَّونَ.



«الكافي، ج 6، ص 519»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: روغن (ماليدن به پوست) آن را نرم و عقل
را زياد مي‏كند؛ روزنه‏هاي پوست را پاك کرده و آلودگي تن را از بين مي‏برد و رنگ
پوست را روشني مي‏بخشد.








28. قال الامام علي‏ - عليه السلام - : نَظِّفُوا بُيُوتَكُم من
حَوكِ العَنكَبوتِ.



«قرب الإسناد، ص 52»



امام علي‏ - عليه السلام - فرمود: خانه‏هايتان را از تار عنكبوت پاك كنيد.








29. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : كَنسُ البَيتِ يَنفِي
الفَقرَ.



«الكافي، ج 6، ص 531»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: جاروب كردن خانه، فقر را از بين مي‏برد.








30. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : طَهِّروا أفواهَكُم.



«مكارم الأخلاق، ص 51»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: دهان خويش را پاكيزه كنيد.








31. قال الامام الرضا - عليه السلام - : شُربُ الماءِ البارِدِ
عَقيبَ الشَّي‏ءِ الحارِّ أوِ الحَلاوةُ يَذهَبُ بِالأسنانِ.



«مستدرك الوسائل، ج 16، ص 458»



امام رضا - عليه السلام - فرمود: نوشيدن آب سرد، پس از خوردن چيز گرم، يا
(خوردن) شيريني دندان‏ها را از بين مي‏برد.








32. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : عَلَيكُم بِالسِّواك
فَنِعمَ الشَّي‏ءُ السِّواك يَشُدُّ اللَّثَةَ و يَذهَبُ بِالبَخرِ و يُصلِحُ
المِعدَةَ و يَزيدُ في دَرَجاتِ الجَنَّةِ و يُسخِطُ الشَّيطانَ.



«نهج الفصاحه، ح 1975»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: بر شما باد به مسواك زدن! که آن
خوب چيزي است؛ لثه را محكم مي‏كند، بوي ناخوشايند دهان را مي‏زدايد، معده را اصلاح
مي‏كند، بر درجات بهشتي مي‏افزايد و شيطان را به خشم مي‏آورد.








33. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : ما لي أراكُم قُلحاً،
ما لَكُم لاتَستاكونَ؟



«الكافي، ج 6، ص 496»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: چرا شما را با دندان‏هاي زرد
مي‏بينم؟ چرا مسواك نمي‏زنيد؟








34. قال الامام الصادق‏ - عليه السلام - : مِن أخلاقِ الأنبِياءِ
السِّواكُ.



«ميزان الحكمه، ح 9053»



امام صادق‏ - عليه السلام - فرمود: مسواك كردن از اخلاق پيامبران است.








35. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : تَخَلَّلُوا عَلي‏
إثرِ الطَّعامِ و تَمَضمَضُوا فَإنَّهُما مَصِحَّةُ النّابِ و النَّواجذِ.



«بحار الأنوار، ج 62، ص 291»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: پس از خوردن غذا دندان‏هايتان را
خلال كنيد و آب در دهان بگردانيد كه اين دو كار مايه سلامتي دندان‏هاي نيش و آسيا
است.








36. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : تَخَلَّلُوا فَإنَّهُ
مِنَ النّظافَةِ.



«بحار الأنوار، ج 62، ص 291»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: (دندان‏هايتان را) خلال كنيد كه
بخشي از پاكيزگي است.








37. قال الامام الكاظم‏ - عليه السلام - : لاتَدخُلوا الحَمّامَ
عَلَي الرِّيقِ وَ لاتَدخُلُوهُ حَتّي‏ تَطعَمُوا شَيئاً.



«من لايحضره الفقيه، ج 1، ص 116»



امام كاظم‏ - عليه السلام - فرمود: ناشتا وارد حمّام نشويد و وارد آن نشويد
مگر آن‏ كه چيزي خورده باشيد.








38. قال الامام علي‏ - عليه السلام - : نِعمَ البَيتُ الحَمّامُ
تُذكَرُ فيهِ النّارُ و يَذهَبُ بِالدَّرَنِ.



«من لايحضره الفقيه، ج 1، ص 115»



امام علي‏ - عليه السلام - فرمود: چه نيكو جايگاهي است حمّام؛ (گرماي آن)
يادآور دوزخ است و چرك را از ميان مي‏برد.








39. قال رسول الله - صلي الله عليه و آله - : لا تُبَيِّتُوا
القُمامَةَ في بُيوتِكُم و أخرِجُوها نَهاراً.



«من لايحضره الفقيه، ج 4، ص 5»



رسول خدا - صلي الله عليه و آله - فرمود: خاكروبه (و زباله) را شب در خانه
نگذاريد و آن را در روز از خانه خارج كنيد.








40. قال الامام الباقر - عليه السلام - : مَن أرادَ أن لايَضُرَّهُ
طَعامٌ ... وَلْيُجِدِ المَضغَ.



«وسائل الشيعه، ج 24، ص 431»



امام باقر - عليه السلام - فرمود: هركه مي‏خواهد غذا به او زيان نرساند ...
بايد غذا را خوب بجود.






مطالب مرتبط :
* نام و نام خانوادگی :
* متن نظر :